Hi, ich bin Katharina
Deine Aromatherapeutin und Ernährungsberaterin
Deine Gesundheit ist das wichtigste was du hast – emotional wie körperlich. Geht es deiner Seele gut, geht es auch deinem Körper gut und genau dabei unterstütze ich dich.
Sehen wir uns einmal das Beispiel Abnehmen an. Jeder weiß doch, welche Lebensmittel gesund sind und welche weniger. Das Wissen allein hilft jedoch nicht weiter, sonst hätte jeder auf dieser Welt eine Traumfigur. Vielmehr spielen auch Stress, Entzündungen, Schlaf und vieles mehr eine Rolle.
Deshalb blicken wir beide über den Tellerrand hinaus. Eine große Hilfe dabei sind reinste ätherische Öle im Rahmen der Aromatherapie. Sie können dich bei deinen Themen unterstützen und ich zeige dir gerne, wie das funktioniert. Das gilt übrigens nicht nur für den Gewichtsverlust, sondern für deine ganzheitliche Gesundheit.
Sieh dich also in Ruhe auf meiner Website um und melde dich gerne, wenn wir den Weg zusammen gehen wollen!
Intuitiv abnehmen
Gemeinsam verwirklichen wir dein Ziel vom Wunschgewicht, damit du dich endlich wieder wohlfühlst. Dabei liegt mein Fokus auf dem intuitiven Essen. Das beinhaltet, dass du alles essen darfst was dir schmeckt und gut tut. Verbote und Verzicht gibt es bei mir nicht.
In meinen Kursen und in meinen 1:1 Beratungen wirst du erfahren, warum das so ist und was dieses Konzept erfolgreich macht. Es geht hierbei um keine Diät, denn 90% aller Diäten scheitern. Vielmehr wirst du ganz einfach und entspannt einen Lebensstil kennenlernen, der dich nicht einschränkt, sondern ganz individuell auf dich abgestimmt ist und passt.
Wenn sich das für dich gut anhört, dann lass uns loslegen!
30 Tage Mai Challenge
30 Tage für dich und deine gesunden Routinen – tanz mit mir durch den Mai!
Wenn es dir gerade schwer fällt, gesunde Routinen aufrecht zu erhalten, dann bist du hier genau richtig.
Jeden Tag bekommst du einen Impuls von mir rund um gesunde Ernährung und Stressmanagement – 30 Tage lang. So baust du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten auf, lernst dich selbst besser kennen und kannst leichter in den Sommer starten.
Vor allem Stressessen und emotionales Essen stehen im Vordergrund.
Aber auch auf antientzündliche Ernährung gehen wir ein. Denn Prävention ist immer der beste Weg.
P.S. Auch wenn Abnehmen nicht dein Ziel ist, sind gesunde Routinen dennoch das A und O!
Das sagen Kunden:
Natürlich gesund
Die Kraft der Natur kann uns rundum in unserer Gesundheit unterstützen. Ätherische Öle wirken auf körperlicher wie emotionaler Ebene und können uns auch beim Wohlfühlgewicht und Stressmanagement unterstützen.
Wichtig: Es müssen reinste und zertifizierte ätherische Öle sein. Daher arbeite ich als Aromatherapeutin ausschließlich mit ätherischen Ölen von doTERRA.
Diese Öle können innerlich, auf der Haut und im Diffuser angewendet werden und wurden als reinste ätherische Öle der Welt ausgezeichnet.
Sie unterstützen dich rund um die Themen Verdauung, Immunsystem, Haut, Emotionen, Stress und so viel mehr.
Entdecke jetzt die nützlichen Helferlein!
Meine Werte
Offenheit
Die Welt steht niemals still – und ich auch nicht. Meine Stärke liegt darin, mich auf Neues einzulassen und mich immer weiterzubilden. So kannst du sicher sein, dass du eine kompetente Beratung bekommst, die auch wirklich aktuell ist. Und auch du darfst offen für Neues sein und Diäten den Rücken kehren.
Vertrauen
Mit mir zusammen arbeiten bedeutet auch, loslassen zu können – Ängste, Sorgen, die Vergangenheit. Denn um etwas neues zu starten, musst du Altes hinter dir lassen. Das funktioniert nur, wenn du jemanden an deiner Seite hast, dem du absolut Vertrauen kannst.
Leichtigkeit
Abnehmen darf leicht sein, die Umsetzung darf leicht sein und auch du darfst leicht sein. Anstatt dir strenge Regeln aufzuerlegen und absolute Disziplin einzufordern bekommst du einen Leitfaden mit der deinen Alltag unterstützt anstatt ihn einzuschränken.
Tiefgang
Mit ein bisschen im Wasser plantschen wird aus dir kein Schwimmprofi. Genauso ist es mit dem Abnehmen. Wenn du den Kopf immer nur über Wasser hältst um ein bisschen in 0815 Ernährungstipps zu baden, kommst du deiner Wohlfühlfigur nicht näher. Vielmehr schauen wir uns an, wie tief dein Ozean ist und was sich unter der Oberfläche verbirgt – gerade wenn du aus emotionalen Gründen heraus isst.
Anstehende Events
30 Tage Mai Challenge
Ab dem 1. Mai online via WhatsApp
Du hast Lust, 30 Tage lang Ernährungstipps von einer ausgebildeten Ernährungsberaterin zu bekommen?
Dann trag dich hier in die Liste ein und du erfährst als erstes die Details!
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